 |
售價:234  |
雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。腸常動健康瘦：每個家庭都該有的腸道鍛鍊指南該商品熱烈銷售中~ 避免向隅,欲購從速~GABY也請我幫忙收集該商品資料！要到處比價;尋找低價及可靠的網購地方!整理資訊大致有分享文、開箱文、試用文、評鑑文、推薦文、是否便宜、優缺點等資訊. |
Xanthe一向是個理性的消費者,能讓他讚賞的商品不多了！我有去遍尋各大購物網站momo購物、yahoo奇摩購物、博客來、PChome線上購物、ibon mart搜尋優惠價格!腸常動健康瘦：每個家庭都該有的腸道鍛鍊指南也有些網路上部落客的評價也值得我們參考.一直以來我都很相信Xanthe推荐的東西。雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。 |
詳細資料ISBN：9789866010118 叢書系列：醫學院 規格：平裝 / 208頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 腸道好，人就好！想擺脫肥胖憂鬱、用健康方式瘦身就要先做好「腸道鍛鍊」！ 日本醫學博士丁宗鐵 以多年的執醫經驗，教你以中醫的觀念認清自身體質，選擇最適合東方人的腸道鍛鍊瘦身法！同時破除大多數人常有的飲食迷思！只要配合正確飲食方式與觀念，就能擺脫肥胖的困擾、增強身體免疫力、遠離各種疾病帶來健康人生 。 要「腸」有活力！就要用心鍛鍊！ 最正確的方法，這本一次教你！本書特色 「腸道鍛鍊 」=健康與瘦身的王道 1.「實證？虛證？」認清體質，是鍛鍊腸道與瘦身的第一步! 以中醫的觀點來看，體質往往是造成生活與行為差異的因素。因為體質的不同，每個人適應生活的方式不一樣，在面對疾病、飲食健康的態度也不同。本書適合家庭每個成員使用，不但要讓你認識「身體體質」，更要認清「腸道體質」！ 透過了解與比較實證與虛證兩種不同體質的差異，學習中庸的方式，教你最適合自己的瘦身法！想要防堵肥胖憂鬱與健康的負關聯，第一步唯有靠認清體質！ 2.「正確？其實是錯的！」用錯方法，是想成功瘦身的你最大的敵人! 坊間有各式各樣教你瘦身的方法，例如飲食控制、有氧運動到斷食法等等。每一種方法都有優缺點，效果也都不一樣，但全都適合你嗎？那可未必！ 「因為一切瘦身的成功根源都來自腸道鍛鍊與體質的搭配」！ 我們幫你找出讓腸道怠惰的三大元兇—「糖中毒」「胺基酸中毒」「脂肪酸中毒」，認識讓腸道各種不安定的因素、學會正確的飲食規律法則，讓你有效做到「腸道鍛鍊」！ 只要努力三天，遵循為你準備的體質實踐表，就能燃燒脂肪、神清氣爽，擺脫肥胖憂鬱！ 3.「延年益壽靠腸道鍛鍊」改變飲食、調整生活與進食習慣，則是最大良方! 我們特別破除大多數人的迷思，幫你設計最適合的養生飲食提案，以維持均衡的「中庸體質」為目標，針對腸道的需求提出各種適合的飲食方式；同時也提出「東亞膳食」的概念， 教你用辛香料促進腸道蠕動，提升身體代謝！丁 宗鐵醫師更將分享個人的生活經驗，並提出針對各種病症的中藥推薦清單。 人要好，腸要好！只要能努力實踐這本為每個家庭用心準備的腸道鍛鍊指南，便能強化身體免疫力、遠離癌症侵襲，開始苗條又美麗的生活！作者簡介丁宗鐵（TEI MUNETETSU） 日本醫學博士，生於1947年東京。醫學博士。橫濱市立大學醫學部入學後即入中醫大師石原明氏、大塚敬節氏、大塚恭男氏門下。 同大學碩士畢業。期間曾以客座研究員身份至美國MEMORIAL SLOAN-KETTERING CANCER CENTER（MSKCC）留學。 之後進入北里研究所。歷任北里研究所東洋醫學綜合研究所研究部長、東京大學醫學院生體防禦機能學講座助教授、東京女子醫科大學特任教授等，現為日本藥科大學教授。同時擔任未病系統學會理事、東亞醫學協會理事、百濟診療所院長等。 ■著有《圖解東洋醫學構造與治療法》 《治療癌症「組合戰略療法」》（二見書房） 《相信醫生會生病》（講談社+α新書） 《不依賴藥品的生活方式》（SUNMARK出版） 《自己設計長壽》（BUSINESS社） 《不生病晨間咖哩生活》（中經出版） 《跪坐與日本人》（講談社）等。 |
#熱銷商品#
|
資料來源：博客來
留言列表
